왜 위가 으르렁 대고 어떻게 지나가나요?

우리 모두에게 이런 일이 일어났습니다. 조용한 환경 (직장, 회의 또는 극장)에서 갑자기 뱃속에서 큰 소리가 들립니다. 이러한 소리는 우리를 방해하고 주변 사람들을 웃게 만들 수 있습니다.

그래서이 소리는 위에서 나는 무엇입니까? 왜 발생합니까? 우리는 왜 자랑 스럽습니까?

위 소음의 원인에 대해 알아보기 전에 약간의 메모를 추가하겠습니다. 일상 생활에서 "복부 울림"이라고도하는 이러한 상황은 실제로는 복부가 아닌 위장에서 발생합니다.

위 (또는 위) 떨림의 원인

우리의 소화 시스템은 입에서 시작하여 장 끝까지 확장되는 관과 같습니다. 이것은 기계 튜브의 모든 기능 근육 덕분에 발생합니다. 우리의 위는 또한 음식을 움직이고 갈아주는 근육으로 구성되어 있습니다. 이 근육은 우리가 믹서처럼 소비하는 고체, 액체를 섞어서 소화로 보냅니다. 이 심장 박동과 유사한 위 수축이 1 분에 3 번 발생합니다. 그리고 이러한 수축 덕분에 여러분이 먹는 음식과 함께이 혼합물에 약간의 공기가 포함됩니다.

음식을 소화하고 있다면 이러한 수축을별로 듣지 못할 것입니다. 그러면 배 고플 때 왜 배가 으르렁 거리는 걸까요? 답은 다음과 같습니다. 위가 비어있을 때 근육계는 여기에 반사적으로 수축을 보냅니다. 위와 장 모두에서 이러한 수축은 소화 기관이 비어있을 때 정화하는 방법입니다. 소화 시스템이 이러한 수축을 시작하여 위장과 장에서 갈아 질 것이 없는지 확인하면 내부에 공기 만 있기 때문에 큰 소리가 들립니다.

우리 주변 사람들이 "너무 배고파?" 이것이 우리를 질문에 노출시키는 목소리가 형성되는 방식입니다.

배가 울리는 다른 원인

위가 우르르는 것은 때때로 장의 유해한 박테리아에 의해 발생하는 상태입니다. 모든 소동이 굶주림 때문은 아닙니다. 너무 빨리 먹거나 역류성 위염과 같은 위장병, 탄산 음료 섭취, 불면증, 때로는 과민성까지도 위장이 울퉁불퉁해질 수 있습니다.

위 (또는 복부) 덜컹 거리는 소리는 어떻게 지나가고 어떻게 예방할 수 있습니까?

위 소음을 예방하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우선, 위 소음이 전혀 발생하지 않도록 공기 삼킴을 막는 상황을 피할 필요가 있습니다. 너무 빨리 먹거나 물을 마시면 공기를 많이 삼킬 수 있으므로 천천히 음식을 먹고 물을 마시는 것이 좋습니다. 탄산 음료는 위를 팽창시켜 더 많은 공기가 내부로 이동하여 뒤 틀릴 수 있습니다. 취할 수있는 또 다른 조치는 너무 오랫동안 배가 고프지 않고 천천히 씹어 건강한 체중 조절과 위 소음을 피하는 것입니다.

음, 당신은 당신의 배가 울퉁불퉁하거나 으르렁 거릴 것 같은 느낌이 든다면, 어떻게해야하는지, 과잉 공기가 빠져 나가도록하는 첫 번째 방법으로 당신의 위장에 압력을 가할 수 있습니다. 그래서 위가 이완 될 수 있습니다. 두 번째 방법은 아주 깊게 숨을들이 쉬고 덜컹 거리는 감각이 사라질 때까지 유지하는 것입니다. 이 방법을 사용하면 공기가 아래로 밀려서 소음을 다시 피할 수 있습니다. 마지막으로, 우르릉 거리는 소리가 들리면 물을 조금씩 마시면서 휴식을 취할 수 있습니다.

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