강황 우유는 무엇이며 그 이점은 무엇입니까?

강황 우유는 최근 인기를 끌고있는 자연의 기적입니다.

아직 그녀의 이름을 듣지 못했거나 아직도 그 이름을 모르면 지금 접근하십시오.

우리는 강황 우유를 다양한 조리법에서 그 이점에 이르기까지 세세하게 설명하기로 결심했기 때문입니다.

이 아름다움을 듣거나 알지 못하는 사람이 없도록하십시오.

그러니 강황 우유가 누구인지, 무엇인지, 무엇을 위해, 어떻게 준비되는지, 하나씩 알아 봅시다.

어서 ...

강황 우유는 어디에서 왔습니까? 강황 우유는 무엇입니까?

영양소

상상할 수 있듯이 강황 우유는 단일 제품이 아니라 실제로 강황을 별표하는 음료입니다.

물론, 그것이 그렇게 유명한 주된 이유는 강황의 이점입니다. 노란색 노란색으로 눈길을 끄는 생강과의 일원 인 강황. 그 색깔의 아름다움과 그것에 반영되는 것. 식료품 점과 약초 사에서 신선하고 가루가 된 것을 쉽게 찾을 수 있습니다.

물론 우유, 후추, 계피, 정향, 꿀과 같은 풍미의 이점에 대해서는 언급하지 않으며, 강황 우유 레시피에 선택적으로 추가 할 수 있습니다. 그들은 또한 거의 모든 가정에서 발견되는 재료 중 하나입니다.

보시다시피 강황 우유는 최근 가장 건강에 좋은 음료입니다.

더 잘 알기 위해 그 이점과 레시피를 배우기 위해 계속합시다!

그래서 그것은 무엇을 하는가 : 강황 우유의 이점

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• 항 바이러스 효과 덕분에 강황 우유는 신체가 면역력을 얻도록 도와줍니다.

• 몸을 질병에 더 잘 견디는 데 만족하지 않는 강황 우유는 학령기 아동을 전염병으로부터 보호하는 데 큰 영향을 미칩니다.

• 기침 및 인후염과 같은 문제의 치유 과정을 가속화합니다.

• 항염 특성 덕분에 강황 우유는 염증으로 인한 통증과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 가스, 팽만감 및 속쓰림과 같은 소화계 문제를 극복하는 데 도움이됩니다.

• 동시에 신체에 나쁜 영향을 미치는 장내 기생충을 제거하는 데 도움이됩니다.

• 지방간 예방에 중요한 역할을하며 지방간의 회복을 지원합니다.

• 신체에서 혈액의 독소를 제거하는 데 도움이되며 혈액 정화에 기여하여 피부 건강에 기여합니다.

• 몸에서 독소를 제거하는 효과로 여드름과 잡티를 예방하고 기존의 반점을 줄이거 나 사라집니다.

• 여드름에만 효과가있는 강황 우유는 습진과 같은 일반적인 피부 문제에 긍정적 인 효과가있는 것으로 알려져 있습니다.

• 또한 부비동염이나 스트레스로 인한 두통을 덜어주는 효과도 인정하지 않습니다.

• 특히 정기적 인 호르몬 분비를 통해 여성의 성생활에 큰 도움을주고 폐경기부터 월경까지 여성을 지원합니다.

• 강황 우유는 건강한 방식으로 혈액의 인슐린 수치를 증가시키기 때문에 일반 우유에 비해 훨씬 효율적이고 편안한 수면을 제공합니다.

• 다양한 종류의 암으로부터 신체를 보호하며 기존 암세포를 줄이거 나 파괴하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

심각한 주장 : 강황 우유가 암에 미치는 영향

Archanaskitchen

연구에 따르면 강황은 유방암, 전립선 암, 피부암, 결장암 및 폐암에 특히 효과적이라고 알려져 있습니다.

인도 요리에서 가장 중요한 향신료 중 하나로 알려진 강황은 특히 인도와 그 주변 지역의 낮은 암 발생률로 인해 이와 관련하여 더욱 인기를 얻고 있습니다. 엄격한 추종자들은 알고 있습니다. 우리는 또한이 주제에 대한 그의 연구와 암을 예방하는 혼합을 만든 미국 의사에 대해 이야기했습니다.

그렇다면 강황은 왜 암에 효과적일까요? 심황에는 커큐민이라는 물질이 있기 때문입니다. 이 물질은 항암 및 항 동맥류 특성을 가지고 있습니다. 이것은 암으로부터 신체를 보호 할뿐만 아니라 형성된 암세포의 증식과 성장을 방지합니다.

물론 강황이 암에 매우 효과적 일 때, 강황 우유도 그 몫을 차지합니다. 실제로 강황 유의 성분 중 하나 인 후추를 함유하면 강황의 흡수가 더욱 증가하여 그 효과를 훨씬 더 느낄 수 있습니다.

만드는 방법 : 강황 우유 레시피

허니 콜로니

강황 우유의 효능을 배웠으니 이제 레시피를 배울 차례입니다.

기재:

• 강황 가루 1/2 작은 술 또는 신선한 강황 뿌리 작은 조각

• 우유 1 잔

• 물 1/2 잔

• 후추 열매 3-4 개 (뽑을 예정)

• 꿀, 계피 가루, 정향을 스스로 결정할 수있는 양.

제작: 커피 포트 또는 작은 냄비에 우유와 물을 넣고 가열을 시작합니다. 따뜻해지는 동안 강황 가루를 넣습니다 (신선한 강황 뿌리를 사용하려면 격자를 깐 후에 추가해야합니다). 끓을 때까지 혼합물을 저어줍니다. 끓으면 불을 줄이고 10 분 동안 저어 주면서 계속 요리합니다 (이렇게하면 혼합물이 물 한 컵에 떨어집니다).

완전히 익힌 혼합물을 물 한 컵에 넣고 후추를 넣으십시오. 원하는 경우 음료를 데운 후 꿀, 계피 또는 정향을 추가하여 더 달콤하게 만들 수 있습니다.

사용하는 방법: 강황 우유를 준비한 후에는 뜨겁거나 미지근한 상태로 마실 수 있습니다. 하루에 한 잔만 마시면 그 혜택을 누릴 수 있습니다.

부작용이 있는지 궁금합니다 : 강황 우유의 해로움

피부

강황 우유는 의식적으로 사용할 때 알려진 해가 없습니다. 그러나 너무 많이 섭취하면 메스꺼움, 구토 등의 문제가 발생할 수 있으므로 적당히 섭취해야합니다.

마찬가지로, 임신과 모유 수유중인 여성과 심한 간 및 당뇨병이있는 여성은이 우유를 사용하기 전에 의사와 반드시 상담해야합니다.

마지막으로, 우리는 당신이 알고 있음을 알고 있지만, 다시 한번 상기시켜 드리겠습니다. 강황 우유를 포함하여 치료 목적으로 음식이나 음료를 사용하는 것을 고려하고 있다면 반드시 의사와 상담하십시오. 선택한 방법이 귀하에게 적합한 지 알아보십시오. 자신에게 호의를 베푸겠다고 말할 때 상처를 입지 마십시오.

출처: 자연스러운

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