우리의 영웅들; 꿀과 생강. 그것은 당신이 당신에게 마법의 물약을 마신 것처럼 느낄 것입니다. 그는 모든 미생물을 뿌리 뽑을 것입니다. 활력이 넘치고 상쾌 해집니다. 생강과 꿀은 얼마나 유용합니까? 얼마나 소비해야합니까? 준비하는 방법 페이지를 약간 아래로 스크롤하십시오.
우리는 모든 답을줍니다.
노트 : 생강과 꿀의 혼합물만으로는 아무 소용이 없습니다. 좋은 영양과 규칙적인 수면은 적어도 당신이 사용할이 혼합물만큼 중요합니다. 자신에게주의를 기울이고 중병이있는 경우 의사와 상담하십시오. 
벌집의 아름다움 : 꿀의 이점
주의하세요. 먼저 기본에 대해 이야기하기 시작합니다. 많은 노력으로 벌이 모은 꿀, 오랜 노력으로 얻은 꿀에 대해 이야기하겠습니다.
사실, 우리는 "지평을 두 배로 늘리는 정보 : 꿀이 왜 유용하고 왜곡 된가?"라는 제목의 기사에서 꿀의 모든 아름다움에 대해 이야기했습니다. 그러나 간단히 말해서 우리의 기억을 업데이트하는 것은 나쁘지 않을 것입니다.
꿀은 완전히 천연 제품입니다. 가장 놀라운 특징 중 하나는 활력을 준다는 것입니다. 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 능력이 있습니다. 머리카락, 피부 및 손 마스크로 사용되며 매우 유용합니다. 적절한 양으로 섭취하면 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다. 피부의 상처를 깨끗이하는 데 도움이됩니다. 기침 완화 기능이 있습니다.
그러나 꿀을 섭취하는 동안 과용하지 않도록주의하십시오. 그리고 모든 것이 너무 많은 해를 끼치 지 않습니까?
거의 작동하지 않음 : 생강의 이점
사실, 우리는 "겨울에만 존재하는 생강의 이점은 무엇입니까?"라는 제목의 기사에서 그 이점과 사용 영역에 대해 이야기했습니다. 생강의 이점을 간단히 기억해 봅시다.
진저 브레드 가족 중 가장 고귀한 생강은 뿌리로 먹거나 가루 향신료로 사용할 수 있습니다. 위장병을 진정시킬만큼 강하고 가스를 제거 할만큼 충분히 알지 못합니다. 그것은 혈액 순환을 촉진하고 우리 몸을 따뜻하게 만듭니다. 근육통에 좋고 인후통을 완화합니다.
Ginger는 그 밖에 무엇을하나요?하지만 더 세기 전에 우리의 주요 주제 인 웅장한 조합의 세부 사항을 살펴 보겠습니다.
우리는 중요한 문제에 도달했습니다. 꿀과 생강 혼합물을 준비하는 방법?
당신을 그 침대에서 꺼내기 위해 그들의 힘을 결합한 이러한 아름다움의 혼합물을 준비하는 것도 매우 실용적입니다. 우리의 마음은 신선한 생강을 사용하는 것입니다. 가루 생강은 훌륭하지만 신선한 생강은 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 생강 가루 분유가 따로 있어요
이제 ... 손에 항아리를 가져 가세요. 우리가 당신의 자리에 있다면, 우리는 250-400 ml 병이 아닌 중간 크기를 선호합니다. 이 병에는 손가락 두께의 생강 4 개와 꿀 1 잔이 필요합니다.
생강 껍질을 벗기십시오. 잘게 갈거나 잘게 썬다. 나오는 물을 걸러냅니다. 항아리에 꿀을 넣으십시오. 그 위에 생강을 넣으십시오. 잘 섞어 입을 다물어요. 사용하기 전에 저어주세요. 이런 식으로 오랫동안 찬장에 보관할 수 있습니다.
기침과 함께 일대일 : 생강 가루 꿀 믹스
우리는 또 다른 생강 가루 포뮬러가 있다고 말했듯이 설명합시다.
이번에는 주원료가 생강 가루입니다. 꿀 1 잔에 생강 가루 1.5 테이블 스푼과 레몬 1/2 즙을 섞어 멋진 혼합물을 만들 수 있습니다. 이 혼합물은 너무 강해서 기침 흔적이 남지 않습니다.
지금은 그것들을 사용할 때이며 얼마나 많이 소비 될 것인가 ...
절대적으로 액체와 함께 : 생강과 꿀 혼합물을 얼마나 그리고 얼마나 섭취해야합니까?
잠시만 요. 공복에 숟가락으로 묻지 마십시오. 좋아, 공복에도 먹을 수 있지만 반드시 액체와 함께 사용하십시오. 뜨거운 물, 허브 차, 뜨거운 우유 또는 무엇보다도 레몬 주스와 혼합하여 최대 한 스푼을 섭취하십시오.
공복에 이런 딱딱한 맛을 먹기 힘들다면 자신의 구조를 가장 잘 아는 사람이 바로 당신입니다. 배가 가득 차면 큰 스푼을 섭취하십시오. 이 혼합물의 뚜껑을 열어 하루에 최대 2 큰술을 먹습니다.
우리 대부분은 다른 물질과 음식에 알레르기가 있습니다. 생강, 꿀 또는 둘 다에 알레르기가있는 경우 이러한 혼합물을 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오. 건강은 무엇보다 중요합니다. 내가 눈썹을 만들라고 할 때 눈을 떼지 말자.
더 할 일 : 생강 꿀 믹스의 이점
혼합물은 꿀과 생강에서 힘을 얻습니다. 그러므로 그것은 진정한 활력 기입니다. 이 두 가지의 조합은 천연 방부 특성을 갖습니다. 그래서 그것은 당신의 통증과 고통을 줄여줍니다. 상부 호흡기 개방을 지원합니다. 정기적으로 사용하면 기침을 멈추는 데 도움이됩니다. 있다면 두통과 복통을 최소화합니다. 그것은 바이러스와의 싸움에서 면역 체계를 지원하고 신체에서 빠르게 제거되도록합니다.
고열이있는 경우 다시 말하지만, 정기적으로 사용하면 체온이 정상 수준으로 낮아집니다. 그것은 당신의 몸을 정화하고 당신을 더 활기차게 만듭니다. 감기와 독감의 증상을 거의 0으로 줄입니다. 따라서이 혼합물은 아플 때뿐만 아니라 모든 호흡기 질환으로부터 자신을 보호하고 기분을 좋게하기 위해 사용할 수 있습니다.
이제 당신은 당신을 완전히 하나로 묶고 이전보다 훨씬 더 활기차게 만드는 것이 무엇인지 알게되었습니다. 물론 규칙적으로 먹고 잘 자고 너무 피곤하지 않는 것도 매우 중요합니다.
누가 위험한 겨울을 두려워합니까?
