2018 년이 다가옴에 따라 우리는 이미 첫 주를 떠났습니다. 그러나 우리가 수년 동안 매일 생각하는 것에 지친 그 질문은 올해도 우리를 떠나지 않았습니다. "저녁에 요리하면 어떨까요?"
올해가 3018 년이든 우리는 거의 매일 아침 식탁을 떠나 자마자이 질문이 고려되기 시작할 것이라고 생각합니다.
그런 다음 우리는 적어도 일주일 동안 번식에서 당신을 구할 수있는 지원이 우리에게서 온다고 말했고, 우리는 당신에게 실용적이고 건강하며 만족스러운 맛을 제공하고 싶었습니다.
제철 야채에서 고기 요리, 콩과 식물에서 샐러드에 이르기까지 다양한 요리법에 유의하십시오. 일주일 동안 마음을 편안하게하십시오. 
일주일 내내 아프지 않음 : 누들 스프
우리 어머니와 할머니의 훌륭한 요리법입니다. 어떤 사람들은 그것이 수염을 때린다 고, 어떤 사람들은 그것이 국수를 곁들인 렌즈 콩 수프라고 ... 이름에 관계없이 영양, 치유 및 채우기로 식탁에서 잔치를하게합니다.
맛에 대한 질문 없음 : 누들 스프 레시피
화요일의 단백질과 비타민은 풍부해야합니다 : 겨울 스튜
형형색색의 야채와 고단백 닭 가슴살이 어우러져 맛있는 요리가 탄생합니다.
나에게 물 : 겨울 캐서롤 레시피
수요일에는 참신함이 있습니다 : 모과 박제
계절의 가장 인기있는 이름 중 하나 인 모과가 끝나기 전에 자라서 이번에는 달콤하지 않고 맛있는 음식을 만듭니다. 우리는 고기 요리와 조화롭게 감탄하는 모과도 좋아합니다.
우리는 당신도 그것을 좋아할 것이라고 확신합니다 : Quince stuffed recipe
목요일에 배가 부르지 않을 수 없습니다 : 병아리 콩 밥
닭고기와 마찬가지로 가장 친밀한 필라프 형태 중 하나가됩니다. 물론 원하는 분들은 얇게 썰어 놓은 닭 조각을 올려도되지만 이번에는 병아리 콩만으로 만들고 싶었습니다. 이것은 몸에 영양을 공급하고 몸에 건강을 더하기에 충분했습니다.
버터 밀크를 흔들어, 우리가 간다 : 병아리 콩 쌀 레시피
이제 금요일 클래식 : Baked Sea Bass
2018 년에도 그는 "금요일에 생선 식탁을 차리자"라는 우리의 좋은 습관을 계속 따르고 있습니다. 우리는 말하는 것을 멈추지 않습니다. 일주일에 한 번 이상 생선을 먹는이 플랜에서 이번주는 오븐에서 부드럽게 구워진 농어입니다.
낮은 냄새, 거대한 맛 : 구운 농어 레시피
토요일 요리 축제 : 치즈 라자냐 3 개
치즈라고 말할 때 물이 흐르면 올바른 조리법입니다. 이번에는 다진 고기 혼합물로 마음을 사로 잡은 라자냐를 듬뿍 치즈와 함께 모았습니다.
한 조각이 결코 충분하지 않을 전설적인 맛으로 변했습니다 : 세 가지 치즈 라자냐 레시피
우리는 자신을 애지중지하여 주말을 끝냅니다. 검은 양배추가 올리브 오일로 포장됩니다.
일요일은 많은 사람들에게 휴일을 의미하고 행복은 긴 아침 식사를 의미합니다. 아침 식사 후 주말을 끝내는 가장 맛있는 방법은 실제로 멋진 저녁 식사입니다. 이번 주 테이블에 그 웅장 함을 가져올 이름은 케일입니다!
Sar wrap : 올리브 오일을 넣은 검은 양배추 랩 레시피
다른 옵션이 있어야하지 않나요? 콜리 플라워 식사
우리는 매일 매일 좋은 제안을했지만 그에 머물 수 없었습니다. 예를 들어 집에 콜리 플라워가 있지만 정확히 무엇을해야할지 결정할 수없는 경우와 같이 대안을 원할 수 있습니다.
갈은 쇠고기 제공 : 콜리 플라워 레시피
퀴 노아도 무엇인가 : 순무를 곁들인 불거 샐러드
"2018 년이 내 해가 될 것이다"라고 말하는 분들, 올해 훨씬 더 건강한 식단을 먹기로 결정하신 분들이 여기에 있습니다! 카불, 퀴 노아로 준비한 샐러드도 맛있는 대안이지만, 우리가 수년간 알고 알고있는 기성품 불구 르가있을 때 이번에는 고려해 보면 어떨까요?
예를 들어 다채롭고 맛이 가벼워지면 순무 레시피를 곁들인 불거 샐러드
고기없는 미트볼 : 버섯 미트볼
미트볼이라고하면 바로 붉은 고기에서 채취 한 다진 고기를 떠올리지 만 실제로 미트볼이라고 부르는 것은 고기가 없습니다. 그것은 좋은 것입니다!
봐, 우리가 해냈어 : 버섯 패티
주의, 중독성 : 치킨 크로켓
준비하는 데 많은 시간이 걸리지 않고 바삭하고 식탁에 오는 진미입니다. 어떤 소스를 먹어도 맛있을 것입니다. 아무리 많이 먹어도 조금 더 먹고 싶은 욕망은 끝나지 않습니다.
할 일 : 치킨 크로켓 레시피
손님인가요 아니면 맛있는 식탁을 차려야하나요 : 구운 가지 케밥
저녁 식사를 위해 손님이 있거나 이와 같은 특별한 테이블을 설정하고 싶거나 잔치 테이블에서 자신과 사랑하는 사람들을 행복하게 만들고 싶다면이 레시피를 시도해 보는 것이 좋습니다.
그는 당신이 찾는 모든 것을 가지고 있습니다 : 구운 가지 케밥 레시피
