하시모토 병과 AIP 다이어트, 갑상선 관련 심각한 문제 5 개 항목

우리는 항상 질병에 대해 이야기하는 것이 불쾌하다는 것을 알고 있지만, 질병을 알고 우리가 질병에 대해 무엇을 할 수 있는지 배우지 않고서는 아닙니다.

오늘은 여러분이 한번도 경험하지 못했던 교활한 질병 인 하시 마토 병에 대해 이야기 해 보겠습니다.

이것은 터키 언어 협회가 "갑상선"이라고 부르는 면역 체계 장애로, 우리 목 바로 앞에 위치한 샘에서 발생하는 일반 대중들 사이에서 "갑상선"이라고 더 일반적으로 언급됩니다.

우리는 그를 알고 싶었고, 하시모토 병이 무엇인지, 그 증상이 무엇인지, 하시모토 환자가 어떻게 먹어야하는지, 그리고 유행하는 하시모토 다이어트 또는 AIP 다이어트가 된 것을 알고 싶었습니다.

하시모토 병의 모든 측면을 알려주세요. 우리가 할 수있는 일이 있다면 하나씩 알아 봅시다.

모두가이 문제를 알고 있어야합니다. 하시모토 병이란 무엇이며 하시모토 갑상선의 원인은 무엇입니까?

가장 단순한 형태의 하시모토 병은 갑상선을 파괴하려는 우리 면역계의 노력으로 인해 발생하는 심각한 면역계 장애입니다. 면역 체계를 갑상선에 적대적으로 만드는이 질병은 즉시 알아 차리지 못하기 때문에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

또한 갑상선이 면역 체계에 의해 "유해한 이방인"으로 인식되게하는이 질병은 남성보다 여성에게서 더 많이 나타난다 고합니다.

1912 년 일본 과학자 아키라 하시 마토가 발견 한이 문제는 상상할 수 있듯이이 과학자의 이름을 따 왔습니다. 하시모토 병의 가장 중요한 결과 중 하나는 갑상선 기능 저하증을 유발하는 것으로 나타났습니다.

질병이 어떻게 진행되는지 물어 보면 신체는 면역 체계에 의해 이물질로 인식되는 갑상선을 파괴하기 위해 많은 양의 항체를 생성합니다. 이 항체는 갑상선으로 직접 이동하여 여기에서 세포를 파괴하기 시작합니다. 점진적으로 손상되기 시작하는 갑상선은 규칙적으로 작동하지 못하고 시간이 지남에 따라 충분한 호르몬을 생산하지 못합니다. 이 호르몬 결핍은 갑상선 기능 부전으로 바뀝니다.

하시모토 병에 대한 확실한 치료법은 아직 발견되지 않았습니다. 이러한 이유로 많은 하시모토 환자는 평생 동안 약물을 복용하고 정기적으로 의사의 통제를받습니다. 하시모토가있는 여성은 의사와 함께 계획부터 출산까지 임신 과정을 적절하게 계획하는 것이 특히 중요합니다.

자신의 말을 들어보십시오 : 하시모토 병의 증상은 무엇입니까?

하시모토 병이 무엇인지 알고 나서이 병의 존재가 걱정 되셨다면, 가장 궁금한 주제는 "하시모토 병의 증상"일 것입니다. 그러나 우선 하시모토 병의 명확한 임상 증상은 없습니다.

이 질환이있는 사람들의 일반적인 증상은 다음과 같습니다 : 오한, 건조한 피부, 지속적인 체중 증가, 지속적이고 극심한 피로감, 건망증, 얼굴 각 부분의 부기, 목소리 톤의 변화, 탈모, 변비 및 경련.

그러나 우리가 말했듯이 이러한 증상 중 하나, 일부 또는 전부가 있다면 분명히 하시모토 병에 걸린 것입니다. 그 뜻이 아냐. 이러한 증상 때문에 다른 많은 질병에서 볼 수있는 문제에서 알 수 있습니다. 처음에 말했듯이 이것이 하시모토 병을 조기에 진단 할 수없는 이유 중 하나입니다.

따라서 위에 나열된 증상이 있으면 지체없이 가능한 한 빨리 의사에게 가서 어떤 종류의 문제에 직면했는지 알아보고 그에 따라 행동을 시작해야합니다.

주의,주의 : 하시모토 환자는 어떻게 먹어야합니까?

최근 많이 화제를 모은 부분에 이르렀습니다. 하시모토 환자는 어떻게 먹어야할까요?

하시모토 다이어트 나 AIP 다이어트와 같은 이름을 본 적이 있을지 모르지만, 요즘에는 매우 유행하고 특별한 영양 프로그램, 건강을 위해 준비된 다이어트가되었습니다.

그래서, 당신의 식단 변화가 하시모토 병에 도움이 될 것이라고 정말로 생각하십니까?

우선, 어떤식이 요법도 그러한 심각한 질병에 대한 "결정적인 치료"가 될 수 없다는 것을 알아야합니다. 식단에서 변경 한 사항은 질병 진행에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있지만 질병을 근절하지는 않습니다.

그러나 어떤 질병과 마찬가지로 건강한 식단은 하시모토 병에서 매우 중요합니다. 이런 이유로 전문가들은 하시 마토 환자들은 건강한 식단이 필요한 모든 사람들과 마찬가지로 살라미 소시지, 소시지, 소시지와 같은 모든 종류의 가공 식품을 피해야한다고 말합니다.

마찬가지로 치료에 사용되는 의약품의 흡수를 방해하는 우유, 요거트와 같은 제품과 거리를 유지하고, 전체 식품과 거리를 유지하고, 적어도 1 시간 이상 먹지 않아야하는 것으로 알려져 있습니다. -약 복용 후 2 시간.

다양한 출처에서 소금 섭취를 제한해야하며 심지어 요오드가이 질병을 유발한다고 말하고 있지만 실제로이 방향에 대한 과학적 연구는 없습니다. 따라서 각 환자가 얼마나 많은 소금을 섭취해야하는지 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

이 질병에 좋다고 주장되는 식단과 식단에 대해 알아 보자 ...

이름은 들어 봤지만 그것이 무엇인지 모르는 사람들을 위해 : AIP 다이어트 란 무엇입니까?

우선 AIP (자가 면역 프로토콜) 다이어트는 체중 감량이 아닌 건강에 기여하기 위해 만들어진 다이어트라고 가정 해 봅시다. 특히 면역 체계와 손상된 장내 세균총을 조절하는 데 사용되며이 AIP에 대해 알아 보겠습니다. 다이어트는 무엇이며 어떻게 함께 수행되는지.

AIP 다이어트에는 실제로 우리 중 많은 사람들을 위해 일상적인 식단의 일부가 된 많은 음식이 포함되어 있지 않습니다. 이러한 이유로 언뜻보기에는 상당히 견고하고 비실용적으로 보입니다.

이것이 우리가 금지 목록이 높은이 식단에서 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 말하는 사람들을 즉시 데려 갈 수있는 방법입니다.

AIP 식단에서 금지되는 음식 : 정제 설탕, 초콜릿, 옥수수 시럽, 바나나, 파인애플 등 혈당 지수가 높은 것으로 알려진 과일 및 말린 과일과 같은 단 음식, 쌀, 불구 르, 밀, 보리, 많은 콩과 식물, 토마토, 고추, 가지, 감자와 같은 많은 곡물 야채, 견과류, 씨앗, 우유, 유제품, 계란, 버섯, 커피, 알코올성 음료 및 모든 종류의 글루텐 함유 음료, 식품 및 소스 ...

"남은 것은 무엇이고 우리는 무엇을 먹을 것인가?" 생각하면 즉시 설명합시다.

AIP 식단에서 섭취하는 것 : 당근, 호박, 부추, 양상추, 시금치 및 참마, 콤 부차, 어육, 붉은 고기, 닭고기, 사과, 배, 오렌지와 같은 혈당 지수가 낮은 과일, 코코넛 오일에서 우유에 이르기까지 모든 것, 많은 향신료 및 올리브 ...

하시모토 병에서 영양의 중요성

처음에 말했듯이 하시모토 병에 유익하다고 주장되는 식단은 상당히 까다로운 식단입니다. 더욱이, 이러한 식단은 신체가 많은 음식과 그로부터 섭취 할 유익한 물질을 멀리해야하므로 의사와상의하여 적용할지 여부를 확실히 결정해야합니다.

그리고 식단 중 어느 것도 하시모토 병에 대한 확실한 해결책은 아니지만 지원 효과 만있을 수 있습니다. 더욱이이 문제에 대해 경고 한 일부 전문가들은 그러한 식단이 하시모토 환자에게 과학적으로 입증 된 심각한 이점이 없다는 점을 강조하고 있으므로 경고해야합니다.

마지막으로, 하시 마토 환자는 의사가 추천하는 약을 정기적으로 사용하는 것을 잊지 않고 하시 마토 병에 사용되는 약을 동시에 복용하지 않는다는 사실 (단순한 약과 기침 시럽 같은 시럽도 포함)은 다음과 같습니다. 가장 중요한 문제 중 하나입니다.

중요한 참고 사항 : 당신의 질병을 쫓는 의사와상의하지 않고 다른 사람에게서들은 식단을 시작하지 말고, 몸을 강요하지 말고 건강을 더 위험에 빠뜨리지 마십시오.

건강은 무시할 수 없습니다.

출처 : 1, 2

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