당신이 몰랐던 석류 씨앗의 10 가지 이점

겨울의 가장 화려하고 비옥 한 얼굴 중 하나 인 석류가 씨앗만으로도 할 수 있다고 말하는 것은 잘못이 아닙니다.

우리는 오늘까지 그에 대해 많이 이야기했고, 새해 전날 석류가 왜 깨지는 지에 대한 질문에 대한 답변부터 석류로 만들 수있는 다양한 요리법에 이르기까지 그에 대해 많이 쓰고 그렸습니다. 하지만 이번에는 상황이 조금 다릅니다.

이번에는 석류의 원천으로 내려 가서 석류 씨에 대해 이야기 할 것이기 때문에 그토록 비옥 한 열매입니다.

우리는 석류 씨앗의 이러한 이점에 대해 알게되면 바삭 바삭하게 먹고 몇 분 동안 삼키기 위해 입에서 으르렁 거리는 모든 석류 씨앗에 감사하고 싶을 것입니다.

그 이점으로 넘어 가기 전에 : 석류 씨앗의 다른 용도

오즐 렘스 터키

석류 씨앗의 이점을 확인한 후 더 평가하고 싶은 경우 석류 씨앗을 사용할 수있는 대체 방법을 나열하고 싶었습니다.

석류를 먹는 동안에는 아마 그 작은 씨앗을 꺼내지 않고 석류 씨앗을 통째로 먹습니다. 이것은 주머니에 있습니다.

그 외에도 집에서 석류를 짜내고 주스를 추출 하고이 물을 즐겁게 마시십시오. 그 당시에는 씨앗이 많은 석류 과육이 그대로 남아 있습니다 ... 따로 보관하고 구워서 잘 말립니다.

말린 콩을 향신료 분쇄기로 곱게 갈아주세요. 음료수, 요거트 및 식사에 매일 1-2 티스푼을 추가하여 가루로 만든 석류 씨앗을 즐기십시오.

말린 석류 씨앗이나 석류 씨앗 가루를 더 쉽게 구하고 싶다면 신뢰할 수있는 약초 사로부터 얻을 수도 있습니다.

마지막으로, 시중에서 쉽게 구할 수있는 석류 씨 오일을 사용할 수 있으며 특히 피부 건강을 보호하기 위해 사용할 수 있습니다.

항산화 특성 덕분에 석류 씨앗은 암과 같은 많은 질병으로부터 신체를 보호합니다.

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석류 씨앗은 폴리 페놀 화합물이 풍부하고 안토시아닌과 타닌이 풍부하기 때문에 강력한 항산화 특성을 보입니다.

즉, 간단히 말하면 신체에서 유해 물질과 노폐물을 빠르게 배출 할 수 있습니다.

요컨대, 지금까지 먹은 모든 석류 씨앗은 가장 단순한 질병과 암과 같은 심각한 질병으로부터 당신을 보호했으며 계속 그렇게 할 것입니다. 미스.

항 바이러스 효과 덕분에 바이러스로부터 몸을 보호하는 데 주저하지 않습니다.

바삭 바삭한

석류 씨앗은 또한 유익한 물질 덕분에 항 바이러스 특성을 나타냅니다. 즉, 바이러스로부터 신체를 보호하고 바이러스로 인한 헤르페스 및 독감과 같은 많은 질병의 형성을 예방합니다.

질병의 치유 과정이 가속화 된 덕분에 석류 씨앗은 가장 좋아하는 과일 씨앗 중 하나입니다. :)

세포 손상을 제거하고 피부 노화를 늦 춥니 다.

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석류 씨앗의 항산화 효과는 심각한 질병뿐만 아니라 머리부터 발끝까지 우리 몸의 모든 부분에서 나타납니다. 손상된 세포의 회복과 재생에 긍정적 인 효과를 보여 주어 특히 피부에 노화 방지 효과를줍니다.

세포가 활력을 유지하면서 피부는 계속해서 빛납니다.

석류 씨앗은 암세포의 성장과 확산을 억제합니다.

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석류 씨앗에는 리놀레산이라는 물질이 있는데,이 물질은 몸의 측면을 취함으로써 많은 암, 특히 결장암, 유방암 및 피부암을 지원합니다.

리놀레산은 암으로부터 신체를 보호 할뿐만 아니라 암세포의 증식과 성장을 늦 춥니 다. 이것은 석류 씨가 암에 대한 심각한 지원을 제공한다는 것을 의미합니다.

석류 씨앗은 콜레스테롤 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

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석류 씨앗에 들어있는이 리놀레산은 암세포와 싸울뿐만 아니라 콜레스테롤 수치의 균형을 맞추어 나쁜 콜레스테롤의 부정적인 결과로부터 신체를 보호합니다.

고혈압 문제가있는 사람들을 돕고 혈압 균형을 유지합니다.

콜레스테롤의 균형을 유지하는 석류 씨앗은이 기능을 통해 혈압 조절에 대해 이야기하고 특히 고혈압 문제에 대한 치료제입니다.

혈압을 상승시키는 효소의 분비를 최소화하여 혈압을 정상 수준으로 유지합니다. 아주 잘합니다.

심혈관 질환의 위험을 줄입니다.

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나쁜 콜레스테롤과 고혈압의 부정적인 영향을 제거함으로써 석류 씨앗은 정맥의 경화를 예방합니다.

건강한 정맥은 건강한 심장을 의미하므로 석류 씨앗을 섭취하여 심혈관 질환의 위험으로부터 자신을 보호합니다.

석류 씨는 스트레스와 불면증과 같은 번거로운 과정을 극복하는 데 도움이됩니다.

석류 씨의 항산화 특성은 스트레스와 불면증과 같은 문제에 대해 모든 힘을 발휘하고 유해 물질로부터 몸을 정화하여 스트레스없이 편안한 수면을 제공합니다. 체하다.

석류 씨는 여성이 폐경기를보다 편안하게 보낼 수 있도록 도와줍니다.

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석류 씨앗에는 천연 또는 허브 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 이런 식으로 여성이 특히 폐경기 동안 신체적, 정신적으로 어려운 과정을 쉽게 겪을 수 있습니다.

석류 씨 오일은 피부를 조이고 세포를 재생하는 데 관여합니다.

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석류 씨로 만든 기름으로 시중에서 쉽게 사용할 수있는 기름을 생각하고 있다면 말하지 않고 가지 말자.

석류 씨 오일에는 폴리 페놀 화합물이 많이 포함되어있어 노화 방지 효과가 있습니다. 즉, 세포 재생에 중요한 역할을하여 조직을 복구하고 자연스럽게 피부를 훨씬 젊게 유지합니다.

하지만 말하지 않고 가지 말자. 우리는 석류 씨의 이점을 열거했지만, 물론 심각한 질병이있는 경우 석류 씨를 사용하기 전에 의사와상의하고 그의 권고에 따라 행동하십시오. 동시에, 하루에 1-2 티스푼의 석류 씨앗 만 섭취하십시오. 그들은 무엇을 말했습니까, 너무 많은 모든 것이 해 롭습니다.

건강하고 행복하며 장수하세요! :)

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