그는 획기적인 발언으로 의제에서 결코 벗어나지 않는 이름이지만 자신이 사실이라고 알고있는 사실을 설명하고 방어하는 것을 멈추지 않습니다.
내과 및 심장 전문의 교수 Dr. 카난 카라 타이 ...
어린이부터 성인까지 모든 사람을위한 이상적인 영양 프로그램을 만들기 위해 Canan Karatay는 임산부를위한 중요한 권장 사항도 제공합니다. 우리는 "임산부를위한 어머니 후보자와 카라 타이 다이어트"라는 제목의 저서에서이를 모은 Canan Hodja의 놀라운 진술을 모았습니다.
중요 사항: 임신은 매우 민감한 기간이며 여성마다 다를 수 있으므로 영양 프로그램이나 권장 사항을 실행하기 전에 담당 의사와 상담하십시오.
"아기가 건강하려면 엄마는 하루에 달걀 10 개를 먹어야한다"
그의 울창한 저서 "The Mother Prospective and 임신부"에서 건강한 세대를 키우기위한 제안을 한 Canan Karatay의 가장 흥미로운 제안 중 하나는 임신 중 계란 섭취에 관한 것입니다.
인터뷰에서 카라 타이는 산모가 임신, 산욕, 모유 수유 중 혈당 지수가 높은 탄수화물을 섭취하지 않으면 아기가 건강해질 것이라고 말했다. "어머니는 무엇을 먹어야할까요?" 질문에 그는 중국의 예를 들어서 중국에서 임산부와 모유 수유자에게 하루 10 개의 알을 준다고 말합니다.
Canan은 임산부가 먹을 수 있다면 아침, 점심, 저녁 시간에 나누어서 하루에 10 개의 계란을 먹어야한다고 말한다. "자연의 마을 계란 인 게 틀림 없어요. 계란의 노른자에있는 콜린이라는 물질이 뇌와 신체 사이의 신경 전달을 제공하는 아세틸 콜린의 주성분이기 때문입니다. 아시다시피 우리나라에서 계란은 일부 의사들의 금지 목록에 포함되었고, 그 후 사회에서 신경 질환과 우울증의 사례가 증가했습니다. "
"임신 중 바클 라바, 페이스트리 등 혈당 지수가 높은 음식을 엄마에게 먹일 때 아기는 당뇨 후보로 태어납니다."
이것은 Canan Hoca의 가장 야심 찬 진술이지만 물론 그의 다른 진술은 적어도 그만큼 주목할 만합니다. 임산부를위한 Canan Karatay의 영양 권장 사항은 다음과 같습니다.
